Krav Maga Street Defence

CROSS TRAINING

Willkommen bei Krav Maga Street Defence in Essen.


Cross Training ist ein Kraft- und Konditions-Fitnessprogramm, dessen Ziel es ist, den kompletten Körper bestmöglich zu trainieren. Viele Spitzenathleten, Profikampfsportler, Polizeiakademien und Sonderkommandos des Militärs trainieren weltweit auf diese Art.

Wir trainieren mit Kettlebells, Keulen, Fässern, Seilen, Hämmern, Reifen uvm.
Cross Training ist für ALLE die ein funktionelles Kraft und Zirkeltraining suchen das Spaß macht.

GO TO YOUR LIMITS !
Jeden Dienstag von  19.00 bis 20.00 Uhr
Jeden Freitag    von   19.30 bis 20.30 Uhr

World of Defense
Heinrich Held Straße 46
45133 Essen