Krafttraining⎪Cardio training⎪Funktionelles training⎪Ausdauer training

Das sagen 80+ Mitglieder über uns

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Anna-Lena Demmer 
 
 
 
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Immer wieder toll, dort zu sein. Heute mit Besuch. Auch der war begeistert von der Atmosphäre, den freundlichen Trainern, die es immer wieder verstehen, die Kinder zu motivieren und mit viel Spaß an der Sache zu Höchstleistungen zu bewegen. DANKE!
  
 
  
 
 
 
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 Ce Si 
 
 
 
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Sehr professionelles Training, das wirklich alle Bedürfnisse abdeckt – egal ob kompletter Anfänger oder ambitionierter Sportler. Besonders beeindruckend finde ich die Vielfalt: Es gibt spezielle Kinderkurse ab 5 Jahren, gemischte Krav Maga Kurse, reine Frauenkurse, Boxtraining, Crosstraining und sogar die Möglichkeit zum freien Training mit modernen Geräten. Hier trainieren wirklich alle – von kleinen Kindern bis hin zu Teilnehmern über 60 Jahren. Die Atmosphäre ist toll, die Leute sind supernett, und man fühlt sich sofort willkommen. Neben dem Sportlichen hat das Ganze auch einen echten Mehrwert: Man wird fitter, sicherer und entdeckt gleichzeitig eine neue Gemeinschaft. Absolut empfehlenswert.
  
 
  
 
 
 
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 Karen Pass more 
 
 
 
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Ich trainiere jetzt seit 1 Jahr mit Oleg und nicht nur meine Allround-Fitness hat sich deutlich verbessert, sondern auch mein Selbstvertrauen und mein Auftreten im Alttag. Top 👌
  
 
  
 
 
 
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 Jennifer Pühse 
 
 
 
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Bin nun seit einem Jahr im Frauenkurs am Mittwoch/Sonntag.. Michael stärkt uns nicht nur körperlich sondern auch mental. Man hat immer das Gefühl, dass er uns beschützt und fühlt sich bestärkt nach dem Training. Man gehört zu einer Einheit und fühlt sich nie alleine. Auch das Training bei Oleg ist klasse und macht einfach nur Spaß! Danke für euren Einsatz und eure Motivation! 😊💪🏼
  
 
  
 
 
 
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 Raifa Geltner 
 
 
 
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Ein Glück, dass es die beste Alternative aller Krav-Maga Schulen, die WORLD OF DEFENCE, gibt. Das Training selbst ist hervorragend strukturiert und bietet eine tolle Mischung aus Technik, Fitness und Selbstverteidigung. Ich fühle mich nicht nur fitter, sondern auch selbstbewusster und sicherer in meinem Alltag. Ich kann Krav Maga  Street Defense jedem empfehlen, der auf der Suche nach Training einer herausfordernden, aber auch erfüllenden Sportart ist. Kommt vorbei und testet das Training - ihr werdet es nicht bereuen! Michael Rüppel und das Trainerteam sind fantastisch.
  
 
  
 
 
 
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 Dongyi Wang 
 
 
 
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非常专业的防卫训练馆！这里也有专为女孩设计的防卫课程，也有中国教官～想锻炼的朋友可以放心冲！中国人不骗中国人😂
  
 
  
 
 
 
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 Michael Lanz 
 
 
 
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Als ich zum ersten Mal das Trainingszentrum „World of Defense“ in Essen betrat, war ich skeptisch. Ich suchte nach einem Weg, mich sicherer zu fühlen – körperlich und mental. Was ich fand, war weit mehr als ein Selbstverteidigungskurs. Das erste Probetraining war intensiv, aber motivierend. Die Trainer begegneten mir mit Respekt und Geduld, obwohl ich keinerlei Vorerfahrung hatte. Schnell wurde klar: Hier geht es nicht um Show oder Martial-Arts-Glanz, sondern um echte, praxistaugliche Selbstverteidigung. Die Methoden sind direkt, effektiv und auf reale Gefahrensituationen ausgelegt 1. Besonders beeindruckt hat mich die Vielfalt des Angebots: Vom klassischen Krav Maga über Fitnessboxen bis hin zu speziellen Kursen für Frauen, Kinder. Die Kombination aus körperlichem Training und mentaler Stärke ist einzigartig. Die Community ist unterstützend, die Atmosphäre familiär – man fühlt sich sofort willkommen.
  
 
  
 
 
 
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 Anja Schweer 
 
 
 
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Fachkundig, professionell und innovativ angeleitetes Training, Trainingsgruppen ohne Ego-Shooter, Lernerfolge und Spaß beim Training, Wohlfühl-Atmosphäre in allen unterschiedlichen Trainingsgruppen, Seminare zum Weiterkommen und Socializing bei Parties oder anderen gemeinsamen Aktivitäten-ein absolut gelungenes Gesamtpaket!!!
  
 
  
 
 
 
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 Patrick K 
 
 
 
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Bin jetzt seit ca 1 1/2 hier im Training und kann es nur jedem wärmstens Empfehlen! Als jemand der Schwierigkeiten hat sich in neue Gruppen einzufinden, kann ich sagen hier wirds einem sehr leicht gemacht. Das Team und die Mitglieder sind allesamt super offen und nehmen einen warm auf. Das Training ist super. Es wird realitätsnah trainiert und die Trainer erklären sehr gut wie die Techniken funktionieren. Jeder kann hier auf seinem Level trainieren und jeder passt sich dem an, sodass es viel Spaß macht und man gut gefordert wird. Vom direkten Kampf bis Gefahren erkennen und vermeiden wird hier alles gelehrt, um Sicher im Alltag zu werden. Top Adresse für jeden der was für die Selbstverteidigung tun möchte💪🏻
  
 
  
 
 
 
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 Юрий Тимченко 
 
 
 
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Das Fitnessstudio "Krav Maga Israelisches System" ist ein großartiger Ort für Training. Hier gibt es Fitness, Boxen und CrossFit. Das Training ist ausgezeichnet und ich bin sehr zufrieden.